人们往往说细节决定成败，其实生活中的小细节也影响着人们健康。特别是男性工作繁忙，根本没有时间顾及自己的身体，也从来不养生保健，结果使得身体素质越来越差。因此男性需注重于生活小细节，保证身体健康。
哪些小细节会影响男性健康?
1、性冷淡
男性性冷淡与心理因素、过度的精神压力以及过度的疲劳有关，如果不及时纠正，就会面临离婚的危险。男性要保证充足的睡眠，让大脑充分休息。每天至少做30~60分钟的健身操能提高细胞活力，使男性精力更加旺盛。积极医治影响性能力的疾病，如前列腺炎、静脉曲张以及三高等。
2，啤酒肚
现在人们的生活水平提高了很多，男人年轻的时候已经出现了啤酒肚，啤酒肚不仅影响了形象，还增加了患高血脂、脂肪肝、糖尿病和高血压的危险。
3、眼神无力。
40岁以后男性的工作基本稳定，但容易出现干眼症，与长期使用电脑有关。如果经常使用电脑，就无形中减少眨眼次数，会对眼泪的分泌不利，导致眼睛的不适，引发一系列的眼疾。因此，要保持眼睛健康，意识上眨眼，坚持做眼保健操。
4、腰酸背痛
很多中年男性早些时候腰酸背痛。尤其是长时间从事体力劳动的以和长时间坐着的人。腰疼的话，可以适当地进行轻微的举重或伸展运动，以也可以通过背部按摩缓解。
5、秃头
大部分男性进入30多岁开始秃顶，这与油脂分泌旺盛、遗传以和过度劳累和精神压力等诸多因素有关。男性要及时调整生活方式，避免吸烟喝酒，保证充足的睡眠，注意工作和休息的结合，积极缓解生活压力。
6、肺部疾病
男性上了年纪之后，开始出现牙齿变黄和咳嗽症状，肺部好像有问题。大量吸烟、长期停留在高污染环境、煤烟污染等会加重肺部负担，如果发生此问题，还可能去医院做肺螺旋CT检查，排出肺癌。每天早晨醒来后，选择空气新鲜的地方，多呼吸新鲜空气，深呼吸，尽可能戒烟，远离被动吸烟。
7、胃病
胃病是一种小病，但很难医治。目前胃病的发生率越来越年轻化，这主要与吸烟、饮酒、多次应酬和不规律饮食结构有关。男性常见的胃病有胃炎、胃出血、胃溃疡，主要症状是胃部不适、疼痛、恶心、呕吐、烧心。男人要及时戒掉不良的饮食习惯，定期定量一日三餐，避免暴饮暴食。
惠城广济男科专家温馨提示，健康身体才是幸福生活的前提，男性必须注重于身体健康，身体有小毛病时不能扛着，也不能自行去药店购买药物，以免掩盖病情而延误的医治时间。
