人们应该也是知道精子对于一个人的重要性，如果精子出现不良的状况就势必会影响到人们生育能力。而如果男性出现了弱精症，会影响到精子的活力，这就对对正常的生育能力有着影响。
弱精子症也被称为精子运动能力差。弱精子症是指A级快速向前运动的精子数量和B级缓慢向前运动的精子数量。
如果b细胞中精子的数量少于50个的话，这种情况就叫做弱精子症。
弱精症的食疗方法：
1、虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2、淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
3、泥鳅――泥鳅含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、驴肉――俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
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