惠城广济医院专家介绍,前列腺炎的特点是病情会容易复发,或者迁延不愈。所以,前列腺炎患者一定要及早到医院就诊,前列腺炎只要经过规范化的治疗,大部分都可以治愈的。前列腺炎的治疗离不开健康的生活方式和自我调理。那么,前列腺炎的日常调理从几方面着手呢?
1. 生活篇
很多人以为,得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里,前列腺炎患者要学会放松,保持心情愉快,注意保暖以及不要久坐。另外,洗澡的时候,适宜用温水清洗生殖器官,避免细菌入侵。
2. 饮食篇
前列腺炎患者饮食要以清淡为主,少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物,适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜,可治前列腺炎以及小便涩痛。
3.运动篇
人体处于运动状态,全身血流循环加快,前列腺等局部的充血状态就会减轻,有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重,所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺,导致病情加重。
4. 按摩篇
仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右。用力不宜过猛,可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
惠城广济医院汇聚了内专业的男科专家团队,具有丰富的临床经验,凭借着对男科疾病的透彻分析,专业全面的技术水平,科学规范的诊疗模式,高效的医疗服务,帮助广大患者重获健康。