勃起性功能障碍是男性常见的一种男科病，男性朋友们在性生活时会发现自己的阴茎怎么样都不能勃起，导致长期下去给男性的心理产生压力，导致夫妻感情的不和。所以接下来我们来看看怎么样才能勃起。
勃起硬度不够是典型的阳痿病问题，主要就是下面的情况：
1、不良行为：引发阳痿。男性个体的，某些不良嗜好。不良行为，也很容易诱发阳痿。如手淫，非婚或不洁性行为。房事过度，性生活不节制。
2、心理因素：心理因素是导致男性阳痿 的主要因素之一，心理创伤 多数人不会导致阴茎硬不起来，但是如果人们手淫 次数太过频繁，身体损耗太大，再加上担忧、害怕、自责等心理的影响，很有可能导致阳痿的发生。
3、心理因素。事实上，心理因素是造成男性勃起硬度不够重要的原因，如果男性精神紧张、焦虑或是精力分散等，这些异常情况都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致心因性勃起硬度不够，心理因素是导致勃起功能障碍的常见因素，患者朋友应该高度重视。
4、手术与外伤： 大血管手术，前列腺癌根治术，腹、会阴、直肠癌根治术等及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳痿。
那么，阳痿的治疗应该如何呢?
1、加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。
2、节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
3、出现阳痿的患者在日常生活中，还应该多注意选择物的方法进行治疗，选择物的方法进行控制，从而有效地缓解自身阳痿问题，避免阳痿症状加重，导致自身身体出现其他的问题。
看了上面的介绍后，希望大家对它有一个较为全面的了解和认识。由于性生活方面男性患者受到了威胁，导致男性的生育也会受到危害。所以尽早的接受治疗，对我们的身体来讲是很重要的。
