怎么检查精子成活率呢

　　精子是孕育生命的种子，成活精子数目的多少关系着男性能不能健康生育。正常精子成活率70%,精子成活率低于60%，会影响男性的正常生育。

　　怎么检查精子成活率呢?【精子成活率检查很简单】

　　精液常规检查：济南天伦不孕不育医院精液常规检查可以全面了解精液量、精液液化时间、精子密度、精子存活率、精子活力、畸形精子百分比等方面信息。1小时左右就可以出检查结果，而且检查的费用很便宜。

　　精液常规只能初步判断是不是精子成活率低，想要确定精子成活率低的原因需要进一步的检查，如精浆生化检查、B超、睾丸活检等

　　不良的生活习惯也会造成精子成活率降低，改变不良的生活习惯对提高男性精子质量也很有帮助。

　　精子成活率低怎么办

　　1、均衡营养

　　良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

　　2、禁烟戒酒

　　吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

　　3、多运动

　　适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

　　4、规律作息

　　身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

　　惠城广济医院温馨提醒，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医师在线咨询服务，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予好的个性化的指导意见，提供好的医治方案，并为您的病情保密。